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ALIX D'ANTRAS: NATUROPATHE

Une approche naturelle du mieux être de la Femme

 

La naturopathie permet de se maintenir ou de gagner en santé grâce à un ensemble de techniques naturelles, s'appuyant sur l'alimentation, la gestion du stress et la santé émotionnelle.
 

Spécialisée dans les problématiques féminines et hormonales, aider les femmes à mieux comprendre leur corps est vraiment ce qui me passionne et je me décris comme naturopathe au féminin. 

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A la manière d'une éducatrice de santé, je vous propose un accompagnement à travers les consultations, les massages Abdominal Maya (selon l'enseignement de Rosita Arvigo) et les ateliers de naturopathie alliant écoute, adaptation et expertise.

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A travers mon expérience personnelle et professionnelle, je me propose d'être un soutien lors de nos consultations

en vous offrant un éclairage simple et autonomisant pour vous accompagner vers une meilleure qualité de vie. 

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C'est la raison pour laquelle, si l'alimentation a une grande place dans les consultations, je tiens par la suite à vous accompagner en consultation de suivi vers plus de bien être à travers l'adoption d'un mode de vie adapté, de techniques de gestion du stress et de déblocage émotionnel. 

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Pour plus d'efficacité et selon vos objectifs, je conseille un minimum de 2 consultations pour agir sur le corps mais également l'esprit.

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Merci pour votre envoi !

MES SERVICES

Afin de vous accompagner vers toujours plus de santé,

je propose des consultations, massages et ateliers de naturopathie.

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Les consultations de naturopathie ont pour but de comprendre votre profil et vos habitudes de vie afin de vous guider vers une meilleure hygiène de vie et gagner en bien-être.

Les séances durent environ 1h et il faut compter au moins un rendez-vous de suivi selon les besoins.

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Convaincue que le corps, l'esprit et l'énergie doivent fonctionner de manière harmonieuse pour concevoir, je propose aussi une offre d'accompagnement sur mesure en fertilité .

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Le massage Abdominal Maya (selon l'enseignement de Rosita Arvigo) est une technique de massage abdominal originaire d'Amérique Centrale diffusée par Rosita Arvigo, membre actif de l'organisme dans lequel je me suis formée. 

De par ses bienfaits en termes de relaxation, digestion, d'assimilation et de circulation des liquides, ce massage est un allié de choix lors des troubles du cycle (endométriose, aménorrhée, adénomyose, SOPK...) ou encore de la fertilité féminine et masculine. 

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Les ateliers permettent d'approfondir et d'échanger en groupe autour d'un sujet lié à la santé. 

Ils ont pour but de vous donner des conseils précis, faciles à mettre en place et de répondre à vos questions.

Café bureau

Améliorer son bien être naturellement et durablement à travers un suivi de consultations sur mesure:

rééquilibrage alimentaire, protocole sur mesure pour accompagner la PMA, gestion du stress et déblocage des émotions font partie de mes axes de travail.

Bloc-notes et un stylo

Approfondir et échanger en groupe autour d'une thématique de santé:

fertilité, arrêt de la pilule, grossesse, endométriose ...

Image de Wolfgang Hasselmann

une technique de massage abdominal réservé à la femme qui souhaite prendre soin de sa fertilité, sa digestion ou mieux vivre ses troubles du cycle.

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Découvrez aussi mon livre Reine de mes hormones, paru aux éditions Eyrolles.

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Acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, humeur instable, ou encore symptômes gênants en préménopause… On le sait aujourd’hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique que moral. Et si ce n’était pas une fatalité ? Et si nos hormones pouvaient, au contraire, devenir des alliées ?

Alix d’Antras, naturopathe spécialisée dans les problématiques liées aux déséquilibres hormonaux, a utilisé son expérience personnelle et son expertise pour développer une méthode inédite et très efficace. Elle vous propose dans ce livre passionnant de mieux comprendre l’ensemble de votre système hormonal et d’adopter des outils simples pour redevenir actrice de votre bien-être !

Découvrez cette méthode qui va vous changer la vie !

  • Des clés pour mieux comprendre les hormones et leurs rôles.

  • Des conseils pratiques sur l’alimentation, la gestion du stress ou le mode de vie à adopter pour améliorer votre santé.

  • Des éclairages sur les déséquilibres hormonaux les plus fréquents (endométriose, SOPK, préménopause…) et les bonnes pratiques associées pour un mieux-être quotidien et durable.

Identifiez les habitudes à changer et les comportements à adapter pour reprendre le pouvoir sur vos hormones !

Découvrez mon livre Reine de mes hormones pour vous aider à améliorer vos symptômes liés aux déséquilibres hormonaux

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