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Accompagnement Naturopathie et équilibre hormonal : Comment adopter une hygiène de vie adaptée pour mieux vivre ses règles, ses troubles hormonaux ou augmenter ses chances de tomber enceinte

Mon objectif  est d'aller plus loin que les conseils nutritionnels basiques en vous proposant un accompagnement complet:


- la nutrition, c'est essentiel pour être en forme, mieux digérer et optimiser vos apports. Aujourd'hui, il circule énormément d'infos contradictoires sur le sujet. En consultation, on s'applique à adopter ce qui est bon pour vous et à faire le tri sur toutes ces infos.
- le massage abdominal maya que j'ai été la première à pratiquer à Paris et à associer à la naturopathie. Un technique très douce qui vise à optimiser la circulation pour des cycles et plus harmoniaux et une digestion appaisée. Au delà de participer à moins de congestion, il permet aussi de relâcher le stress qui impacte notre système nerveux, nos ovocytes et nos hormones.

3 facteurs essentiels à votre équilibre hormonal et à votre fertilité dont je vous propose d'enfin vous occuper.

CONSULTATION DE NATUROPATHIE

La Consultation de naturopathie permet un bilan complet de vos habitudes de vie et un ajustement de celles-ci en fonction de vos objectifs (règles douloureuses, endométriose, SOPK, acné, fertilité, PMA...)

Pour cela, nous établissons ensemble un mode d'action sur-mesure avec des conseils portant sur l'alimentation, les compléments alimentaires, le sport, le sommeil et bien d'autres éléments. 

 

L'essence de ma pratique de naturopathie est de comprendre la cause du déséquilibre pour agir dessus de manière efficace et surtout redonner la capacité au corps de fonctionner correctement grâce à des techniques naturelles.

Pour aller plus loin, je fais partie des rares thérapeutes à proposer à mes clients des tests fonctionnels (HTMA, DUTCH test, GI map...) destinés à mieux comprendre l'origine de vos troubles hormonaux et d'investiguer de nouvelles pistes. 

Celui que j'utilise le plus est le test HTMA, un test sur échantillon de cheveux où l'on détermine les carences au niveau cellulaire ainsi que la présence des métaux lourds. Ces caren es peuvent avoir énorméments d'impact sur la thyroïde, les troubles menstruels (règles douloureuses, syndrome prémenstruel SPM, SOPK, règles abondantes, fibromes...), le degré de vitalité, la digestion, l'absorption des nutriments etc...

MASSAGE ABDOMINAL MAYA

(selon l'enseignement de Rosita Arvigo):

un allié pour la fertilité et les troubles du cycle menstruel (règles douloureuses ou abondantes, règles irrégulières, aménorrhée, SOPK, endométriose etc...)

Le massage Abdominal Maya est une technique de massage abdominal originaire d'Amérique Centrale diffusée par Rosita Arvigo, membre actif de l'organisme dans lequel je me suis formée. 

Ce massage abdominal a pour but l'amélioration de la circulation et l'optimisation du fonctionnement des organes de cette zone.

 

De par ses bienfaits en termes de relaxation, digestion, d'assimilation et de circulation des liquides, ce massage est un allié de choix lors des troubles du cycle (endométriose, aménorrhée, adénomyose, SOPK...), pour optimiser la qualité ovocytaire, épaissir l'endomètre, contribuer à réduire les adhérences ou encore participer à la fertilité féminine et masculine

Un massage abdominal, pour quoi faire?

 

En améliorant la circulation dans cette zone clé du corps, cette technique permet d'optimiser le fonctionnement des différents organes qui s'y trouvent: les intestins, les ovaires, l'utérus etc...

Cela résonne d'ailleurs avec de nombreuses autres approches traditionnelles comme la médecine chinoise, où l'on accompagne la fertilité et la santé de la zone gynéco en s'assurant d'une bonne distribution du sang aux organes concernés.

 

A la clé?

Un fonctionnement optimisé des organes de la digestion, avec un soulagement des constipations, douleurs digestives ainsi qu'une meilleure absorption (essentiel pour bien assimiler ce qui se trouve dans votre assiette en préconception); mais surtout des règles plus appaisées et plus régulières.

 

Concernant la fertilité, le profond relachement couplé à l'optimisation de la circulation sont utiles pour améliorer la qualité folliculaire (particulièrement intéressant en cas d'IOP - insuffisance ovarienne), réduire les adhérences en cas d'endométriose ou encore optimiser la qualité de l'endomètre et améliorer la qualité du sperme.

 

Durée 1h - prix 140€ (chez Gynécée - ven & sam)

                  prix 110€ (cabinet du 15ème - lundi)

Contre-indications: grossesse, post-transfert ou moins de 8 semaines après une opération du ventre.

Pack de 5 massages au tarif avantageux de 640€ au lieu de 700€

 

Toutes les huiles utilisées sont bio. 

Attention: pour les massages sur les hommes, seuls ceux dont la/le partenaire sont suivis en naturopathie par moi sont acceptés. Une preuve sera demandée à chaque fois. Merci de votre compréhension.

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