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"Je suis super heureuse de voir que mes SPM ont disparu,  je n'ai eu que 2 jours de spotting au lieu de 10. Aussi, mes seins ne me font plus mal."

« Après avoir fait un "état des lieux" de mon alimentation, mon activité physique, ma contraception, ma santé et même examiné mon oeil à la loupe, Alix d'Antras m'a donné de précieux conseils plein de bon sens à appliquer au quotidien pour m'aider à me sentir mieux (digestion , gestion du stress, endormissement...) »

"J'ai eu beaucoup de plaisir à partager cette consultation. J'ai beaucoup apprécié les explications, les corrélations entre alimentation et équilibre hormonal (...) cela donne du sens sur certains de mes questionnements et diminue certaines angoisses."

« Encore un grand merci pour ta bienveillance lors de notre consultation, j'ai passé un super moment et j'ai de très bons conseils à mettre en pratique désormais. Encore merci et doux week end. »

"Après 3 semaines de mise en application, je peux dire que je me sens beaucoup mieux grâce aux conseils d'Alix. La consultation comprenait aussi des idées repas, l'objectif étant de rmanger à sa faim, sainement, bio, de saison et aussi varié que possible"

"Une première expérience très réussie de Naturopathie grâce à Alix. Douce et à l’écoute, Alix a répondu à mes interrogations et a pris le temps de m’expliquer ce qui pouvait être la source de mes maux.
Elle m’a délivré de nombreux conseils et gestes pleins de bon sens à mettre en pratique au quotidien.
Je la recommande vivement !"

Sara-Lou

"Une parenthèse de douceur et de bien-être que je conseille vivement à tous de découvrir.
Alix d’Antras est d’une précieuse écoute et a su parfaitement me guider et me conseiller afin de retrouver un certain équilibre de vie (lutter contre les ballonnements, le stress, ou tout simplement m’apprendre à respirer).
Encore un grand merci à Alix pour toutes ces belles énergies que je ne me lasse pas de retrouver à chaque session."

Camille

« Suite à des problèmes récurrents liés à ma vésicule biliaire, je souhaitais modifier mon hygiène de vie pour éviter de tomber dans la chronicité.  La naturopathe Alix d'Antras m'a apporté écoute et conseils adaptés pour établir un programme simple et efficace »

« Première séance de naturopathie pour moi, Alix à su écouter mes problèmes et m'apporter conseils simples et nouvelles pratiques pour améliorer mon hygiène de vie. Très bonne expérience ! »

Nina

Découvrez aussi mon livre Reine de mes hormones, paru aux éditions Eyrolles.

Acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, humeur instable, ou encore symptômes gênants en préménopause… On le sait aujourd’hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique que moral. Et si ce n’était pas une fatalité ? Et si nos hormones pouvaient, au contraire, devenir des alliées ?

Alix d’Antras, naturopathe spécialisée dans les problématiques liées aux déséquilibres hormonaux, a utilisé son expérience personnelle et son expertise pour développer une méthode inédite et très efficace. Elle vous propose dans ce livre passionnant de mieux comprendre l’ensemble de votre système hormonal et d’adopter des outils simples pour redevenir actrice de votre bien-être !

Découvrez cette méthode qui va vous changer la vie !

  • Des clés pour mieux comprendre les hormones et leurs rôles.

  • Des conseils pratiques sur l’alimentation, la gestion du stress ou le mode de vie à adopter pour améliorer votre santé.

  • Des éclairages sur les déséquilibres hormonaux les plus fréquents (endométriose, SOPK, préménopause…) et les bonnes pratiques associées pour un mieux-être quotidien et durable.

Identifiez les habitudes à changer et les comportements à adapter pour reprendre le pouvoir sur vos hormones !

Découvrez mon livre Reine de mes hormones pour vous aider à améliorer vos symptômes liés aux déséquilibres hormonaux

©2023 par Alix d Antras. Créé avec Wix.com

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